Psicología

Te presentamos nuestros consejos en psicología de la mano de nuestros profesionales.



Depresión postvacacional, qué es y cómo superarla

Si piensas que después de las vacaciones no hay vida, ¡despierta! Repasamos las principales claves del síndrome o depresión postvacacional y algunos trucos para combatirla e, incluso, evitarla. Lo primero que debes saber es que padecer el denominado estrés postvacacional


Adicción a la comida

¿Existe una relación entre las emociones y la comida? Los más recientes estudios indican que así es, que en el sobrepeso influye el estado de ánimo de las personas y que este puede determinar que veamos la comida como recompensa


Vacaciones con niños

En época de vacaciones, las familias tienen la oportunidad única de compartir más tiempo juntos; lejos del estrés del curso escolar y las actividades extraescolares, los niños al fin pueden descansar y disfrutar de su merecido tiempo libre. Es tiempo


Autoestima y sexualidad

Existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, tanta que a menudo la autoestima puede ser detonante para una sexualidad en plenitud y sana o la sexualidad potenciar la autoestima. Desde nuestro servicio de psicología sexual vamos a analizar esta


¿Pueden ser dañinos los selfies?

Está muy de moda; tanto, que ya hay accesorios para que sea aún más cómodo hacerlos. Hablamos de los selfies, ese autorretrato que hacemos con nuestros teléfonos móviles en cualquier momento y en cualquier situación, a solas o en compañía


Sonrisas contra el estrés laboral

Ayer 9 de abril se celebró el Día Internacional de la diversión en el trabajo, un día singular sobre el que merece la pena reflexionar un poco. Difícilmente asociamos trabajo con diversión, pero con ciertos hábitos podremos aliviar el estrés


Beneficios que aporta la risa para la salud

Tener alegría de vivir repercute positivamente en nuestro día a día, ¿pero sabes exactamente los beneficios que aporta la risa para la salud? Felicidad ven a mí … Ya lo dijo Freud: la risa elimina la energía negativa del organismo,


Bajón invernal por la cuesta de enero

La cuesta de enero se prolonga cada vez más hasta febrero con el uso de las tarjetas de crédito y en muchas ocasiones, tras la euforia de las fiestas, llega un período de tristeza, pesimismo, sentimientos de culpa, etc. Al


Tips para aumentar tu autoestima

En un día como el de hoy, en el que se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género, hemos elegido compartir con todos vosotros algunos tips para aumentar tu autoestima; de hecho, la gran mayoría de las víctimas


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