Consejos Salud

Consejos Salud de nuestros expertos y profesionales.


Cómo llevar mejor la menopausia en verano

La menopausia suele aparecer entorno a los 45 y 55 años de edad, estando el promedio actual en los 51 años. Con la menopausia llegan una serie de cambios hormonales que suponen un choque anímico y físico para las mujeres. Estos cambios suceden de forma progresiva y es bueno saber achacarlos cada uno en su






Cómo conseguir dormir más rápido

El insomnio es un problema que afecta a muchos de nosotros. Quien lo padece sabe que esto trae consecuencias graves y una gran carga en la vida de una persona. Hoy te contamos cuál es la técnica con la que conseguir dormir más rápido que usan los soldados del ejército de Estados Unidos. El insomnio,



Las alergias más comunes

Hoy hablamos sobre cuáles son las alergias más comunes entre la población. Si tienes alguna de ellas podrás aprender a cuidarte de ellas.


Mantén a raya al resfriado otoñal

El resfriado en otoño aparece como consecuencia del cambio de temperatura. Es casi automático, más aún cuando apenas somos conscientes y no nos preparamos precisamente para el cambio que se avecina. Es cierto que en algunos lugares, como sucede en áreas de costa o Andalucía, las temperaturas suelen ser algo más altas que en otros


Las enfermedades cardiovasculares: más allá de los problemas cardíacos

Las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con el corazón pero no tienen por qué acabar ahí, el problema puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Como reza el titular, más allá de los problemas del corazón, las enfermedades cardiovasculares tienen que ver con el riego de la sangre, y esa es la razón por la que el problema


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