Consejos Salud

Pruebas Covid Viajar

Pruebas Covid para viajar: las 6 preguntas más frecuentes

Aunque la vacunación sigue su ritmo, la incursión de nuevas variantes y la no inmunización completa de grupo, hacen que aún sea necesario realizarse pruebas Covid para viajar. De hecho, viajar aumenta la  probabilidad de contagiarte de Covid y transmitirla. Algunos gobiernos estatales, locales y territoriales tienen requisitos, como exigir el uso de la mascarilla,

Como Afecta El Calor A La Expansion Del Covid

Cómo afecta el calor a la expansión del Covid

Desde el 2020, cuando se expandió el coronavirus a nivel global, se ha especulado mucho sobre cómo afecta el calor a la expansión del Covid. Esto se debe, principalmente, a que la mayoría de virus respiratorios rebajan su incidencia en las temporadas donde las temperaturas son más altas. Como explica el Ministerio de Sanidad en

Pasaporte Covid

Las 5 claves del pasaporte Covid

El llamado “pasaporte Covid” es un certificado diseñado por la Unión Europea para que los ciudadanos comunitarios puedan viajar con total libertad. Gracias al pasaporte Covid se garantiza que cualquier ciudadano de la UE pueda desplazarse sin necesidad de un justificante. El acuerdo entre el Parlamento Europeo y el Consejo sobre el Reglamento que rige

Como Prevenir Contagios

Cómo prevenir contagios de Covid-19 en Granada

A raíz de la bajada de las restricciones y del empuje del plan de vacunación, es muy importante saber cómo prevenir contagios ya que solemos relajar las medidas de protección.  Como recuerdan desde el Ministerio de Sanidad, hay que mantener la regla de las 6M: Mascarilla. Úsala cubriendo nariz, boca y barbilla. Metros. Mantén la

Cómo llevar mejor la menopausia en verano - Consejos de Salud

Cómo llevar mejor la menopausia en verano

La menopausia suele aparecer entorno a los 45 y 55 años de edad, estando el promedio actual en los 51 años. Con la menopausia llegan una serie de cambios hormonales que suponen un choque anímico y físico para las mujeres. Estos cambios suceden de forma progresiva y es bueno saber achacarlos cada uno en su

Cómo conseguir dormir más rápido - Consejos de Salud

Cómo conseguir dormir más rápido

El insomnio es un problema que afecta a muchos de nosotros. Quien lo padece sabe que esto trae consecuencias graves y una gran carga en la vida de una persona. Hoy te contamos cuál es la técnica con la que conseguir dormir más rápido que usan los soldados del ejército de Estados Unidos. El insomnio,

Las alergias más comunes - Blog Consejos de Salud - Alergias

Las alergias más comunes

Hoy hablamos sobre cuáles son las alergias más comunes entre la población. Si tienes alguna de ellas podrás aprender a cuidarte de ellas.

El otoño es época de resfriados

Mantén a raya al resfriado otoñal

El resfriado en otoño aparece como consecuencia del cambio de temperatura. Es casi automático, más aún cuando apenas somos conscientes y no nos preparamos precisamente para el cambio que se avecina. Es cierto que en algunos lugares, como sucede en áreas de costa o Andalucía, las temperaturas suelen ser algo más altas que en otros

Enfermedades cardiovasculares mas allá cardíacos

Las enfermedades cardiovasculares: más allá de los problemas cardíacos

Las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con el corazón pero no tienen por qué acabar ahí, el problema puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Como reza el titular, más allá de los problemas del corazón, las enfermedades cardiovasculares tienen que ver con el riego de la sangre, y esa es la razón por la que el problema

Cómo prevenir afecciones en los oídos - Clínica Almusalud

Cómo cuidar la higiene de tus oídos y por qué es tan importante

Con el objetivo de ayudarte a prevenir ciertas patologías auditivas, como infecciones, dolores punzantes o pérdidas de audición, hoy, en este artículo, te ofrecemos algunos consejos prácticos para saber cómo limpiar los oídos. ¡Presta atención! ¿Quién no ha sufrido alguna vez molestias o un tapón en los oídos? Pues, aunque no lo parezca, se estima

Los síntomas de los ojos rojos - cuida tu salud

Piel, ojos y cabello, indicadores de salud

¿Sabes que el estado de la piel nos delata? Pues atento porque, no solo la piel, sino otros rasgos de nuestro cuerpo, como la fragilidad o la caída del pelo, son síntomas de ciertas alteraciones o enfermedades. En este artículo repasamos las más frecuentes. Aunque gana más fuerza el componente estético, en muchas ocasiones, padecer

Conoce cómo prevenir la gripe este año

Construye tu barrera ante la gripe

El frío y los cambios violentos de temperatura, típicos del otoño e invierno, son el mejor caldo de cultivo de la gripe. Más allá de un resfriado, esta enfermedad puede causar fiebre, dolor muscular y malestar general. Aunque depende del grupo de población -hay algunos considerados de riesgo como mayores de 65 años, personal sanitario

Combate la astenia otoñal y sonríe al otoño

Sonríele al otoño y di adiós a la astenia otoñal

Con la llegada del otoño, asistimos, no solo a un cambio en el paisaje cotidiano, sino que somos protagonistas en primera persona de alteraciones en nuestro organismo. Menos horas de luz, cambios bruscos de temperatura y otros fenómenos, hacen que nos sintamos más apáticos, tristes y cansados. Si es tu caso, no temas. Se trata

Cómo hacer costumbre nuevos hábitos de vida saludable

En estas fechas, en las que acabamos de dejar las copiosas comidas de Navidad y comenzamos un nuevo año con el ánimo renovado y los nuevos propósitos sobre la mesa, es frecuente ver en nuestra larga lista de nuevos objetivos la adopción de un estilo de vida más saludable, que nos facilite perder los excesos de las

La importancia de adoptar una buena postura en el servicio

Es muy probable que sea la primera vez que escuchamos hablar sobre nuestra postura a la hora de ir al retrete, pero seguramente, después de leer este artículo pensaremos más en la postura más correcta a adoptar al «sentarnos». Entre nuestras necesidades fisiológicas más básicas se encuentra el defecar, e ir al retrete es una

Alivia los dolores del embarazo con osteopatía

La Osteopatía es una técnica manual que se desarrolla a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento donde se pone especial atención a la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Se basa en la idea de que huesos, músculos, articulaciones y tejido conectivo, además de formar parte del cuerpo, desempeñan un papel central en

beneficio pilates embarazo almusalud

Beneficios del pilates en el embarazo y maternidad

Dar a luz una nueva vida es algo maravilloso y no una enfermedad; es un proceso natural que las mujeres deben afrontar sin miedo y sí con mucha ilusión. Sin embargo sí es cierto que durante los meses del embarazo el cuerpo femenino sufre una serie de cambios, tanto a nivel físico como emocional, que

Todo lo que querías saber sobre la homeopatía

Es posible que ya hayas escuchado este término, homeopatía, porque es un método curativo que está bastante de moda, pero tal vez no sepas en qué consiste exactamente. Descubre todo lo que querías saber sobre la homeopatía. ¿Cuándo surge? El «padre» de la homeopatía clásica fue el médico (que también estudió botánica y química)  Christian Friedrich

Alergias en invierno

Sí, no son exclusivas de la época primaveral, si no que hay posibilidades de padecer alergias en invierno, sobre todo entre en a población infantil con edades entre los 6 y 7 años y hasta cumplir los 30 años de edad. La razón proviene de la proliferación en urbanizaciones, jardines y parques de las ciudades

Los pies revelan el estado de tu salud

Quizá no lo sabías, pero los pies revelan el estado de tu salud; con la simple observación de los mismos, es posible detectar indicios de alguna enfermedad. Te contamos en qué detalles debes fijarte: * No tienes sensibilidad en los pies: posible indicio de diabetes Si notas que la sensibilidad en tus extremidades disminuye, puede ser

catarros y resfriados

Catarros y resfriados: cómo aliviarlos

Es infalible: llegan el frío y la nieve y catarros y resfriados aparecen como por arte de magia. ¿Cómo podemos aliviar los síntomas? Un catarro tiene una duración de entre 3 y 10 días y es provocado por alguno de los 200 virus responsable del mismo, por lo que lo que se dice curar es

La higiene femenina

La higiene íntima femenina

Hoy desde Almusalud queremos compartir contigo algunos consejos sobre la higiene íntima femenina; esta parte de la anatomía de las mujeres es diferente y más delicada que otras partes del cuerpo, porque lo que deben tenerse algunos cuidados especiales. Atendiendo a estos consejos mantendrás esta zona sana y prevendrás afecciones: 1.-Utiliza jabones o productos limpiadores