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Consejos para hacer running sin dañar tu suelo pélvico


Si eres una apasionada de los ejercicios aeróbicos, te interesa leer este artículo. Porque, aunque no lo parezca, las mujeres podemos correr ciertos riesgos a la hora de realizar algunos deportes de impacto. Te animamos a seguir leyendo para descubrir


¿Embarazada? Mejora tu movilidad con fisioterapia

Aunque partamos de un estado físico ideal, el embarazo supone una época de grandes cambios y transformaciones en nuestro organismo. La fisioterapia para embarazadas es una opción excelente para hacer que el cuerpo se adapte de forma ágil, minimizando el


Piel, ojos y cabello, indicadores de salud

¿Sabes que el estado de la piel nos delata? Pues atento porque, no solo la piel, sino otros rasgos de nuestro cuerpo, como la fragilidad o la caída del pelo, son síntomas de ciertas alteraciones o enfermedades. En este artículo


Cuida tu postura, tu salud te lo agradecerá

En nuestra vida cotidiana pasamos largas horas del día sentados, ya sea porque nuestro trabajo nos lo requiera, porque pasamos una media de cuatro horas al día viendo la televisión en España o porque la tendencia de nuestro día a


Últimas tendencias en tratamientos estéticos

Si buscas una manera efectiva y segura para combatir la flacidez, la grasa localizada y adelgazar, adelante. Hoy te presentamos los beneficios de la fisioestética, una nueva especialidad que combina distintos tratamientos para celulitis con los que alcanzarás tus objetivos.


Beauty Flash Day. Un día especial para tí

Jornada guía de asesoramiento en cosmética médico estética. Clínica Almusalud Almuñécar, en colaboración con el laboratorio MESOESTETIC, referente internacional en el campo de la dermatología y cosmética médico-estética, le ofrece participar a una jornada especial enfocada a la prevención y


Principales motivos para hacerse una ortodoncia

Nunca es tarde para conseguir una sonrisa bonita y saludable. Por eso, hoy queremos darte varias razones de peso para que te animes a probar las ventajas de la ortodoncia. Una técnica que te permitirá ganar seguridad y confianza en


Consejos para cuidar tu piel si tienes psoriasis

Afecta al 2,3 % de la población española -más de un millón de personas- y condiciona notablemente la calidad de vida del 22 % de las personas que la padecen. La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel


Construye tu barrera ante la gripe

El frío y los cambios violentos de temperatura, típicos del otoño e invierno, son el mejor caldo de cultivo de la gripe. Más allá de un resfriado, esta enfermedad puede causar fiebre, dolor muscular y malestar general. Aunque depende del


Sonríele al otoño y di adiós a la astenia otoñal

Con la llegada del otoño, asistimos, no solo a un cambio en el paisaje cotidiano, sino que somos protagonistas en primera persona de alteraciones en nuestro organismo. Menos horas de luz, cambios bruscos de temperatura y otros fenómenos, hacen que


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