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Depresión postvacacional, qué es y cómo superarla

Si piensas que después de las vacaciones no hay vida, ¡despierta! Repasamos las principales claves del síndrome o depresión postvacacional y algunos trucos para combatirla e, incluso, evitarla. Lo primero que debes saber es que padecer el denominado estrés postvacacional


Consejos para prevenir la otitis

En verano, las visitas al médico se duplican a causa de la otitis, una afección muy frecuente en gran parte de los niños y adolescentes. Por ello hoy desde Almusalud te contamos cuáles son sus síntomas y cómo prevenir la



Caso real: Pérdida de casi un 30% de grasa abdominal

Hoy en nuestro blog queremos presentaros el caso real de un paciente que ha tratado Irene Valverde, fisioterapeuta en nuestra clínica de Almuñécar. Irene Valverde nos lo cuenta: “A continuación muestro uno de los tantos casos estéticos con los que contamos en




En verano, ¡extrema la precaución!

Durante los meses de verano cambiamos el centro de la ciudad, las prisas y los atascos por largas jornadas en la piscina o en la playa. De este modo, desconectamos de nuestra rutina diaria y buscamos un aliado para combatir




Protege tu suelo pélvico de los riesgos diarios

Con frecuencia no solemos poner atención a la importancia de tener un buen suelo pélvico hasta que nos vemos afectados física o emocionalmente. Y es que, esta zona, formada por músculos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos, suele ser