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Los pies padecen los efectos del estrés

En el Congreso Nacional de Podología se ha tratado el tema de cómo el estrés y la ansiedad repercuten en la salud de nuestros pies. “El estrés y algunos estados emocionales como la ansiedad o la depresión, provocan una serie


Bajón invernal por la cuesta de enero

La cuesta de enero se prolonga cada vez más hasta febrero con el uso de las tarjetas de crédito y en muchas ocasiones, tras la euforia de las fiestas, llega un período de tristeza, pesimismo, sentimientos de culpa, etc. Al


Catarros y resfriados: cómo aliviarlos

Es infalible: llegan el frío y la nieve y catarros y resfriados aparecen como por arte de magia. ¿Cómo podemos aliviar los síntomas? Un catarro tiene una duración de entre 3 y 10 días y es provocado por alguno de


A dieta tras las fiestas

Por mucho que nos contengamos es muy probable que acumulemos algo de peso tras los excesos navideños. Por ello si has pensado ponerte a dieta tras las fiestas, vamos a recomendarte algunos consejos. Alimentos que te van a sentar muy,

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Trucos para no engordar en Navidad

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La higiene íntima femenina

Hoy desde Almusalud queremos compartir contigo algunos consejos sobre la higiene íntima femenina; esta parte de la anatomía de las mujeres es diferente y más delicada que otras partes del cuerpo, porque lo que deben tenerse algunos cuidados especiales. Atendiendo


¡Prepara tu cuerpo para las fiestas!

Ya hemos entrado en la recta final: se avecina Navidad y es muy aconsejable cuidarse antes de que lleguen esas comidas copiosas y los excesos; por ello hoy os dejamos algunas pautas para que estos días “no te pesen”: ¡prepara