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Beneficios que aporta la risa para la salud

Tener alegría de vivir repercute positivamente en nuestro día a día, ¿pero sabes exactamente los beneficios que aporta la risa para la salud? Felicidad ven a mí … Ya lo dijo Freud: la risa elimina la energía negativa del organismo,

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Adelgazar caminando: Power Walking

Muy pronto tendremos con nosotros la primavera, con temperaturas más suaves con las que nos apetecerá lucir palmito. Es el momento de comenzar con algún tratamiento médico-estético, y además, potenciarlo con un ejercicio muy sano: adelgazar caminando. Caminar es un


Alergias en invierno

Sí, no son exclusivas de la época primaveral, si no que hay posibilidades de padecer alergias en invierno, sobre todo entre en a población infantil con edades entre los 6 y 7 años y hasta cumplir los 30 años de


Los pies revelan el estado de tu salud

Quizá no lo sabías, pero los pies revelan el estado de tu salud; con la simple observación de los mismos, es posible detectar indicios de alguna enfermedad. Te contamos en qué detalles debes fijarte: * No tienes sensibilidad en los pies:




Los pies padecen los efectos del estrés

En el Congreso Nacional de Podología se ha tratado el tema de cómo el estrés y la ansiedad repercuten en la salud de nuestros pies. “El estrés y algunos estados emocionales como la ansiedad o la depresión, provocan una serie


Bajón invernal por la cuesta de enero

La cuesta de enero se prolonga cada vez más hasta febrero con el uso de las tarjetas de crédito y en muchas ocasiones, tras la euforia de las fiestas, llega un período de tristeza, pesimismo, sentimientos de culpa, etc. Al


Catarros y resfriados: cómo aliviarlos

Es infalible: llegan el frío y la nieve y catarros y resfriados aparecen como por arte de magia. ¿Cómo podemos aliviar los síntomas? Un catarro tiene una duración de entre 3 y 10 días y es provocado por alguno de


A dieta tras las fiestas

Por mucho que nos contengamos es muy probable que acumulemos algo de peso tras los excesos navideños. Por ello si has pensado ponerte a dieta tras las fiestas, vamos a recomendarte algunos consejos. Alimentos que te van a sentar muy,

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