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Protege tu suelo pélvico de los riesgos diarios

Con frecuencia no solemos poner atención a la importancia de tener un buen suelo pélvico hasta que nos vemos afectados física o emocionalmente. Y es que, esta zona, formada por músculos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos, suele ser



¡Tengo un esguince de tobillo! ¿Qué hago?

Aunque son propios de la práctica deportiva (baloncesto, atletismo o fútbol), cualquier persona a lo largo de su vida, simplemente con pisar de forma incorrecta, puede toparse con un esguince de tobillo. Los expertos en fisioterapia alertan de la necesidad



¡Cuida tu piel de los primeros rayos de sol!

Llega el verano y seguramente estarás pensando en lucir bronceado. En este artículo te damos algunos consejos y cuidados de la piel para prevenir quemaduras y el indeseado envejecimiento – sequedad, arrugas, alergias, manchas en la piel – que puede


La efectividad de la fisioterapia

Someterse a una intervención quirúrgica para reparar lesiones musculares o articulares debería convertirse en la última opción de un paciente si existen tratamientos menos invasores que garanticen una curación igualmente efectiva. Este es el caso de la fisioterapia, una serie


Pilates en la Playa con Almusalud

Comienzan los días soleados, y aprovechando el buen tiempo que hace, adiós al frío y bienvenida al buen tiempo, en Almusalud nos hemos ido a la playa a realizar nuestras clases de pilates en un ambiente inmejorable. El método pilates


Prepárate para el buen tiempo con Almusalud

Llega el buen tiempo y con él la oportunidad de ponernos a punto gracias a las nuevas tecnologías para tratamientos corporales de ALMUSALUD Las Clínicas de especialidades médicas ALMUSALUD, presentan un tratamiento novedoso para la puesta a punto de cara


Olvídate de tu lesión de rodilla o tobillo

Hoy en Almusalud vamos a darte a conocer qué son los ejercicios de propiocepción. ¿Pero, qué es la propiocepción? Si buscamos en Wikipedia encontraremos que “la propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad