Trucos para corregir la postura

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¿Sientes dolor en la espalda o musculares? ¿Temes a la antiestética joroba? Muchas malformaciones y dolores se deben a una mala postura, por lo que es necesaria una reeducación de la misma. Para solventar o prevenir estos problemas te aconsejamos la RPG (reeducación...
¿Piernas cansadas?

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La sensación de piernas cansadas es uno de los problemas que acarrea una mala circulación sanguínea, que afecta a una de cada tres personas, especialmente a las mujeres. La aparición de calambres, hormigueo, varices (venas superficiales, casi siempre situadas en las...
Atentos a los síntomas que pueden indicar depresión

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Si últimamente te encuentras bajo/a de ánimos y este estado está siendo prolongado, hay que estar atentos a los síntomas que pueden indicar que lo que estás sufriendo es depresión. Si te ves reflejado/a en alguna de estas situaciones, acude a un especialista; juntos...
¿Cómo cambia tu cuerpo cuando haces deporte?

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¿Qué efectos beneficiosos obtiene tu cuerpo cuando haces deporte? Son muchos y muy variados: desde sentirse mejor con uno mismo, a tener unos músculos más poderosos, a poner a raya la grasa corporal … La vida de hoy en día, tan sedentaria, más alguna herencia...
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